Rahasia Memeluk dan Rahasia Sebuah Pelukan

Diberitakan dalam sebuah berita di TV Channel-7 Sydney bahwa bayi lahir prematur 27 minggu yang sudah dinyatakan meninggal, hidup lagi setelah 2 jam DIPELUK ibunya.

Yang dilakukan oleh si ibu, dikenal sebagai “Kangaroo Care”, yaitu perawatan bayi prematur dengan cara memberikan sentuhan hangat dan menyalurkan energi si ibu pada bayinya.

Kisah nyata di atas juga membuktikan bahwa “PELUKAN” bisa memberi keajaiban, dan bisa kita praktekkan dalam kehidupan sehari-hari. Cuma memang Saya kasihan pada yang jomblo, maaf ya bukan ingin membuat sensitif.

Seorang ahli terapis berkata: “Jika rumah tangga Anda diambang kehancuran, peluklah pasangan Anda 20 kali sehari. Saya yakin Anda berdua tidak akan bercerai”.

Setiap orang butuh:

• 4 kali Pelukan/hari untuk tetap hidup
• 8 kali Pelukan/hari untuk sehat
• 12 kali Pelukan/hari untuk awet muda & bahagia

Saat berpelukan, tubuh melepaskan “hormon OXYTOKSIN” yang tersambung dengan rasa damai dan cinta. Hormon ini membuat jantung dan pikiran sehat.

Pelukan dapat dilakukan pada semua, suami/istri, keluarga, anak, orang tua, dan teman (Ini Kabar Gembira buat jomblo)

Pelukan  juga berlaku pada anak-anak. Jika bayi Anda rewel, peluklah dia maka dia akan merasa aman dan efeknya pada kekebalan tubuh.

Pelukan juga dapat mengurangi sakit fisik maupun psikis, dan mengubah emosi negatif  menjadi positif.

Jadi, sekarang siapkan pelukan terbaik Anda untuk orang-orang yang Anda cintai!!

Minimal pada suami istri sebelum berangkat kerja dan pulang kerja.

Orang tua dan anak saat pergi dan pulang sekolah.

Namun tidak berlaku bagi yang memeluk bantal guling dan tidur kembali pagi ini

Sudahkah Anda memeluk anak, orang tua, suami/istri anda pagi ini?

Selamat Menikmati Keajaiban Berpelukan ..

“Berpelukan….” Jadi Ingat film anak-anak itu…

Selamat Memberi Pelukan Terbaik
Berikan harapan hidup lebih lama pada orang yang Anda cintai dan berikan kedamaian hati  dengan satu tindakan yaitu “Memeluknya”

Sumber: http://www.dakwatuna.com/2015/01/12/62425/ingin-memeluk-dirimu/#ixzz3OgB2QkUN 
Follow us: @dakwatuna on Twitter | dakwatunacom on Facebook

Mencetak Generasi Baru dengan “Sekolah Ibu”

Beberapa waktu yang lalu berita tentang balita penderita gizi buruk mulai menyeruak kembali setelah beberapa saat tak terdengar kabarnya. Tercatat di Sragen, khususnya di kecamatan Gemolong terdapat 98 balita penderita gizi buruk. Saat diteliti, ternyata faktor utama balita gizi buruk bukan hanya karena faktor ekonomi saja. Sebagian balita gizi buruk berasal dari kalangan menengah ke atas yang sulit diajak makan. Hal ini juga dipengaruhi oleh rendahnya kesadaran orang tua terutama ibu untuk memberi asupan makanan seimbang atau istilahnya tidak ada kreativitas untuk membuat anak mau makan makanan bergizi. Kasus lain adalah masih tingginya angka kematian ibu melahirkan dan bayi baru lahir. 

Menurut catatan Direktorat Bina Kesehatan Ibu, rata-rata setiap tahun sekitar 165 ibu dan bayi baru lahir mengalami kematian. Angka ini terbilang cukup tinggi mengingat di seluruh dunia terjadi kematian ibu dan bayi lahir sekitar 585.000 setiap tahunnya. Penyebab langsung kematian ibu dan bayi lahir bervariasi. Mulai dari perdarahan (28%), eklamsia/keracunan kehamilan (24%), infeksi, aborsi, komplikasi, trauma obstretrik hingga lamanya proses persalinan (masing-masing 5%).

Jika sudah lahirpun, peluang tumbuh kembang anak yang belum optimal banyak terjadi di beberapa daerah di Indonesia. Pada banyak kasus, cacat bawaan seperti spina bifida (cacat tabung otak), toksoplasma dan hidrosefalus terjadi akibat kualitas nutrisi yang buruk selama hamil. Bahkan nutrisi sebelum hamil juga mempengaruhi proses kehamilan itu sendiri. 

Sementara banyak sekali keluhan pasangan yang belum dikaruniai keturunan. Faktor makanan adalah salah satu di antara sekian faktor yang memengaruhinya. Nutrisi yang baik merupakan modal sekaligus kesempatan untuk sel telur maupun sel sperma serta sel-sel organ-organ lainnya untuk bekerja semaksimal mungkin dalam proses pembuahan.Lagi-lagi, perempuan dan ibu sebagai pengasuh pertama dan utama yang menjadi kambing hitam. Usut punya usut pengaruh nutrisi juga diteliti oleh WHO tahun 2003 yang mengungkapkan bahwa kualitas nutrisi terutama pada ibu hamil memberikan pengaruh besar pada kemampuan belajar anak, kemampuan tubuh melakukan aktivitas fisik, kemampuan menghindari infeksi, kemampuan reproduksi terutama pada anak perempuan, kemampuan memiliki kesehatan yang prima saat dewasa serta produktivitas saat bekerja. Artinya pengetahuan dan kreativitas ibu sebelum hamil, saat hamil hingga persalinan membawa pengaruh besar pada cetakan generasi yang akan hidup di masa depan. Istilahnya ibu-ibu yang hidup saat ini bertanggung jawab penuh pada bagaimana baik-buruknya peradaban masa mendatang.

Tanggung jawab besar ini bukan semata milik para ibu atau calon ibu. Para ayah juga bertanggungjawab untuk menfasilitasi agar para ibu dapat menemukan kembali perannya sebagai sekolah pertama dan pondasi pendidikan utama anak-anaknya. Kehidupan yang serba cepat, emansipasi yang tidak wajar hingga globalisasi yang tinggal landas membuat kaum perempuan para calon ibu atau para ibu sendiri kehilangan jati dirinya. Hasil pendidikan dan kehidupan materialis selama ini memberikan tujuan hidup baru bagi kaum perempuan bahwa karir, pekerjaan dan pendidikan tinggi adalah hal-hal yang harus dicapai. Sedangkan urusan domestik seperti mendidik anak sebaik-baiknya, mengurus rumah dengan sempurna hingga mempelajari segala hal yang berkaitan dengan pembentukan suatu generasi mulai nutrisi, kesehatan, edukasi hingga psikologi terlampau diabaikan. Peran ibu sebagai sekolah pertama generasi baru lenyap sudah. Muncul anggapan bagi banyak orang, sudah ada sekolah yang mampu menangani semua urusan mendidik anak.

Cukup sudah anak-anak kita berorang-tuakan TV atau sekolah saja. Rasanya semua orang tua terutama ibu tidak akan rela anak-anak mereka hanya menjadi generasi terpinggirkan yang lemah. Lemah badannya, lemah prinsip hidupnya, lemah kehidupan agamanya dan lemah-lemah lainnya. Karena itulah diperlukan suatu mekanisme baru dalam masyarakat yang memberdayakan kaum perempuan untuk mengambil perannya kembali sebagai ibu sejati. Mekanisme baru tersebut berisi pembekalan, pengarahan, komunitas, diskusi dan motivasi bagi para ibu untuk mempelajari lebih dalam tentang segala seluk beluk perawatan dan pengasuhan anak-anak. Istilah mekanisme baru bisa disederhanakan dalam “sekolah ibu”. 'Sekolah ibu masa depan' berisi kelas-kelas yang mesti diambil dan dipelajari secara tuntas oleh seluruh kaum wanita baik yang belum atau sudah menikah. Sekolah ibu ini diharapkan dapat memenuhi kebutuhan para ibu akan berbagai pengetahuan dasar seperti kelas pra nikah, kelas hamil, kelas persalinan, kelas ASI, kelas tumbuh kembang anak 1 tahun, 2 tahun, 3 tahun, dan seterusnya. Termasuk di dalamya dilengkapi dengan materi penting mulai dari nutrisi keluarga, psikologi anak, manajemen rumah tangga, komunikasi, keuangan keluarga, tata boga, tata busana hingga kreativitas mendidik anak.

Ibu Berperan Cegah Penularan HIV/AIDS

Posted by: Salimah by  Salimah December 21, 2013 Komunitas Orangtua Bijaksana, Salimah News

Makin bertambahnya penderita HIV/AIDS di masyarakat telah menjadi permasalahan kita bersama. Virus HIV/AIDS semakin menyasar ke kalangan muda. Dari total kasus penyakit ini di Indonesia, data Januari hingga Juni 2012 tercatat sebanyak 9.883 kasus HIV dan 2.224 kasus AIDS dengan 45 persen di antaranya diidap kaum muda. Mengantisipasi bertambahnya penularan , tema Hari HIV/AIDS Sedunia Desember 2013 adalah “Getting to Zero ” bermakna tidak ada lagi orang baru yang positif HIV/AIDS. Untuk meraih target getting to zero adalah pekerjaan berat yang perlu didukung oleh semua pihak baik pemerintah, lembaga maupun masyarakat.

Mengantisipasi bertambahnya penderita HIV/AIDS, ormas Persaudaraan Muslimah bekerja sama dengan KOMUNITAS ORANG TUA BIJAKSANA (KOB) Salimah dan Sahabat Rekan Sebaya (SRS) disponsori oleh She Can Tupperware, menyelenggarakan sosialisasi berupa talkshow “Getting To Zero , Lindungi Perempuan dan Anak dari AIDS HIV “, Kamis, 28 Nop 2013 di Aula Kalibata Jakarta. Di luar dugaan acara ini diminati banyak perempuan, hampir 500 perempuan hadir memenuhi lokasi acara.

Nara sumber pertama dr.Aisyah memaparkan generasi muda Indonesia yang terlibat narkoba sebanyak 27 persen dan pergaulan seks bebas sebesar 20,9 persen dari jumlah populasi pemuda Indonesia mencapai 74 juta jiwa. Fakta di atas, Aishah melanjutkan, merupakan ancaman nyata bagi kualitas masa depan bangsa. Maka, ia mendorong langkah preventif narkoba dengan mengedukasi para ibu agar menghindarkan anggota keluarganya dari obat-obatan terlarang. “Indonesia dalam posisi rawan karena dikelilingi negara-negara yang mempunyai pengidap HIV tinggi dan juga terindikasi perubahan gaya hidup masyarakatnya yang hedonis serta bergaya Barat.”

Pencetus Unit Narkoba di Rumah Sakit Harum, Kalimalang, Jakarta Timur ini pun berupaya keras agar edukasi terhadap keluarga dimaksimalkan. Lantaran jumlah pecandu nar kotika kian tinggi, sedangkan rumah sakit yang bisa merawat mereka minim. Banyak keluarga membawa anggota keluarganya yang merupakan korban narkotika ke rumah sakit. Tapi, Aishah meyakinkan sebenarnya pecandu tak hanya butuh dibersihkan dari narkotika yang menggerogoti tubuh dan jiwanya. Ada hal lain yang diperlukan supaya korban tak ingin kembali mengonsumsi narkotika. Dari pengamatannya selama berinteraksi dengan pasien ketergantungan obat dan narkotika, Aishah menyimpulkan, ada efek samping lebih lanjut dari mengonsumsi obat perusak sistem saraf itu yang kemudian memunculkan penyakit ginjal, paru-paru, sampai HIV/AIDS.

“Seorang ibu mempunyai peran yang sangat strategis guna mencegah anak-anak terbujuk menggunakan narkoba, jangan sampai ada korban baru, tetapi bukan dengan cara membagikan kondom untuk anak-anaknya yang berdampak rusaknya moral anak bangsa,” ujar nara sumber kedua ibu Nurul Hidayati, ketua Umum PP Salimah. “Belajarlah menjadi ibu yang mampu menetramkan hati sehingga anak-anak merasa nyaman dan bahagia ketika berada di rumah. Bersikap lemah lembut adalah keniscayaan yang harus dilakukan oleh seorang ibu, karena jika ibi berkata kasar dan keras pada anaknya, cepat atau lambat mereka akan lari dari rumah. Seorang ibu juga harus belajar mengekspresikan kasih sayang pada anak-anaknya dengan ucapan dan sentuhan kasih sayang sehingga rasa kasih sayang orang tua terasa nyata oleh anak-anaknya,” lanjut ibu Nurul.

Kerjasama PP Salimah dengan dr.Aisyah Dahlan beserta Sahabat Rekan Sebaya untuk menyosialisasikan kepada kaum perempuan cara preventif mencegah penyalahgunaan narkoba untuk memutus rantai HIV/AIDS kerap dilakukan dibeberapa wilayah Indonesia.

(Iin Muchtadi)

Mencetak Motivator ‘Parenting Skill’

Posted by: Salimah by  Salimah November 25, 2012 Motivator, Salimah News

Selaras dengan Visi nya ‘Peduli Perempuan, keluarga dan anak Indonesia’, kini Salimah sedang bergiat mencetak motivator ‘Parenting Skill’. Mereka akan mengajarkan kepada ibu-ibu di lingkungan terdekatnya bagaimana menjadi orangtua yang baik untuk dapat dipraktekan di keluarga guna mempersiapkan masa depan anak-anak.

Training for trainer “Parenting Skill” untuk motivator telah dilaksanakan di beberapa provinsi Indonesia, dengan menghadirkan bapak Irwan Rinaldi dan Ibu Ery Soekresno sebagai nara sumber.

Keterangan Foto : TFT Parenting Skill di Aula kalibata, Jakarta (22/11/2012) diikuti peserta dari pengurus PP, PW dan PD Salimah terdekat, dengan nara sumber Irwan Rinaldi dan Ery Soekresno.

Dahsyatnya Doa “Duduk Diantara Dua Sujud”

Posted by: Salimah by  Salimah December 27, 2014 Mutiara Hikmah

Ketika orang ditanya “do’a apakah yang paling sering dibaca oleh seorang muslim?”, Banyak yang menjawabnya dengan salah.
Begitu seringnya do’a itu dibaca, sehingga ketika sedang membaca do’a banyak yang tidak merasa berdo’a.
Padahal do’a itu sangat dahsyat, mencakup kebutuhan kita di dunia dan akhirat. Dan dibaca minimal 17 kali setiap hari

Do’a itu adalah DO’A DIANTARA DUA SUJUD, marilah kita renungi maknanya :
ROBIGHFIRLII,  Wahai Tuhan ampunilah dosaku. Dosa adalah beban, yang menyebabkan kita berat melangkah menuju ke ridho Allah. Dosa adalah kotoran hati yang membuat hati kelam sehingga hati kita merasa berat untuk melakukan kebaikan.

WARHAMNII, Sayangilah diriku. Kalau kita disayang Alllah, hidup akan terasa nyaman, karena dengan kasih sayang akan dapat dicapai semua cita2. Dengan kasih sayang Allah nafsu kita akan terbimbing.

WAJBURNII, Tutuplah segala kekuranganku. Banyak sekali kekurangan kita, kurang syukur, kurang sabar, kurang bisa menerima kenyataan, mudah marah, pendendam dll. Kalau kekeurangan kita ditutup/diperbaiki Allah, maka kita akan menjadi manusia sebenarnya.

WARFA’NII, Tinggikanlah derajatku. Kalau Allah sudah meninggikan derajat kita, maka pasti tidak ada manusia yang bisa menghinakan kita.

WARZUQNII, Berikanlah aku rizki, sebagai hamba Allah kita membutuhkan rizki. Allah  mampu mendatangkan rizki dari arah yang tak terduga dan tanpa perhitungan.

WAHDINI, Berikanlah aku petunjuk/bimbinglah aku ke jalan kebahagiaan. Kita tidak hanya minta petunjuk/hidayah yang berkaitan dengan agama. Tetapi kita juga minta petunjuk agar terhindar dari mengambil  keputusan yang salah.

WA’AAFINII, Berikanlah aku kesehatan. Apabila kita sehat kita bisa menambah kebaikan dan manfaat  serta tidak menjadi beban oranga lain. “Health is not everything, but without health everything  is nothing”.

WA’FUANNII, Aku mohon agar kesalahanku dihapus dari catatan. Kita awali do’a ini dengan mohon ampun dan kita akhiri dengan permohonan agar catatan dosa kita dihapus. Sehingga kita benar-benar  bersih dari dosa seperti bayi yang baru lahir.

Allah memerintahkan kita untuk membaca do’a itu, Rasulullah mencontohkan kepada kita, menurut logika do’a tersebut pasti  terkabul. TAPI PERSOALANNYA  “DIMANA HATI DAN PIKIRAN KITA KETIKA KITA MEMBACA DO’A ITU?”
RASULULLAH MENGINGATKAN KITA  BAHWA “ALLAH TIDAK AKAN MENGABULKAN DO’A YANG KELUAR DARI HATI YANG LALAI”
SEMOGA BERMANFAAT

“Shalihah-Cantik-Sehat : Karena Setiap Perempuan Begitu berharga”, Press Release Kegiatan Seminar Kesehatan Salimah Taiwan

Posted by: Salimah by  Salimah January 06, 2015 Salimah News

Menjelang hari Ibu, Minggu 21 Desember 2014, Salimah (Persaudaraan Muslimah) Taiwan turut menggelar acara yang ditargetkan untuk para Ibu dan calon Ibu. Kegiatan ini berupa Seminar Kesehatan Wanita yang bertemakan “Shalihah – Cantik -Sehat : Karena Setiap Perempuan Begitu Berharga”. Tujuan utama terselenggaranya acara ini diharapkan dapat berperan sebagai sarana untuk memperluas dan meningkatkan pemahaman kesehatan terutama mengenai kesehatan wanita.

Acara ini berhasil terselenggara atas kerjasama Salimah Taiwan dengan KDEI (Kantor Dagang dan Ekonomi Indonesia), Masjid At-Taqwa Dayuan, Majelis Ta’lim Yasin Taipei (MTYT), Forum Mahasiswa Muslim Indonesia di Taiwan (FORMMIT), serta dukungan sponsor dari Salimah Food, AM Design, Tabloid Indosuara, dan kosmetik Sari Ayu.

Acara diawali dengan pembukaan oleh Kepala KDEI yakni Bapak Arief Fadillah beserta istri. Dilanjutkan dengan sambutan dari Ketua. Salimah Taiwan yakni Ibu Ratna Sari Dewi. Selain itu, acara juga dihadiri oleh Ketua PPI Taiwan Bapak Dedi Fazriansyah Putra, dan para tamu undangan dari berbagai organisasi di Taiwan.

Seminar Kesehatan ini menghadirkan beberapa narasumber yang kompeten di bidangnya. Sesi pertama diisi oleh dr. Evi Rachmawati, Sp, AM. mengenai Gaya Hidup Muslimah dan Pecegahan Dini Penyakit Diabetes, Hipertensi, dan Jantung. Adapun materi berikutnya diisi oleh dr. Endah Rahmawati yang menyampaikan materi mengenai Kesehatan Organ Kewanitaan, utamanya membahas bahaya kanker leher rahim (serviks) beserta gejala dan pencegahannya.

Dalam rangkaian acara seminar ini juga tersedia fasilitas konsultasi gratis bersama para dokter muda dan kompeten dari Indonesia yang juga sedang menempuh studi mereka di Taiwan. Antusiasme dari kegiatan ini dapat terlihat dari jumlah peserta yang mencapai sekitar 200 orang baik laki-laki maupun perempuan. Acara juga turut dimeriahkan oleh adanya hiburan senandung shalawat dan rebana oleh grup Rebana Al-Hidayah MTYT dan Masjid At-Taqwa.

Beberapa komentar dari peserta menyatakan bahwa acara seperti ini sangat bermanfaat tidak hanya untuk kaum wanita dan mengharapkan diadakannya acara serupa yang dapat mengangkat berbagai topik berbeda.

(SalimahTaiwan)

Perguliran Pimpinan Dalam Dinamisasi Organisasi

Posted by: Salimah by  Salimah December 18, 2014 Salimah News

Musyawarah Pimpinan Wilayah Salimah Jawa Timur yang berlangsung pada tgl 13 dan 14 Desember 2014 di Gedung LPMP Ketintang Surabaya menjadi bukti bahwa Salimah merupakan ormas perempuan yang dinamis. Muswil kedua dihadiri oleh 22 perwakilan Pimpinan Daerah yang ada di Jawa Timur. Seluruh pengurus pimpinan wilayah hadir juga dr. Rita Pane selaku Dewan Pembina Salimah Wilayah.

PW Salimah Jatim selama tiga periode secara berturut-turut diketuai oleh muslimah yang bergelar dokter, yakni dr.Rita Pane, dr.Aida M.kes dan periode 2014 sd 2018 terpilih dr.Anna susanti.

Pada masa kepengurusan periode kedua bertambah deklarasi lima Pimpinan Daerah yaitu PD Situbondo, PD Ponorogo, PD Mojokerto,PD Kabupaten Malang dan PD kabupaten Trenggalek, hingga kini telah terbentuk 37 PD Salimah di Jawa Timur.

Dalam rangka meningkatkan kualitas pengurus, PW Jatim pernah mengadakan LKM (Latihan Kepemimpinan Muslimah), Rakorwil, Raker dan Kunjungan wilayah dalam usaha menguatkan struktur organisasi.

Sebagai langkah publikasi dan peningkatan kualitas kaum perempuan dan keluarga, PW Salimah Jatim mencetak majalah tiga bulanan, mengadakan Workshop media dan kehumasan juga secara rutin mengisi di RRI Surabaya setiap bulan dan Radio Sham FM.

Program penguatan ekonomi juga dilakukan seperti Kossuma dan simpan pinjam serta pelatihan internet marketing bagi kaum ibu dan perempuan enterpreneur.

Program dakwah dan pendidikan yg sudah berjalan secara rutin seperti taklim bulanan sister, daurah muballighoh. Ada juga Jatim berjilbab dengan membagikan jilbab secara gratis kepada muslimah penyapu jalan dan dhuafa